黃意斌
在青少年成長過程中，“好身體” 是求學路上的堅實基石，也是全社會共同守護的核心目標。近日，由湖南省基礎教育教學改革研究項目《新時代小學生 “好身體” 培養路徑研究》主持人黃意斌博士領銜的團隊，以湖南湘江新區麓谷赫英小學為核心教育科研陣地，創新性選取核心城區、城郊、農村等不同類型的樣本學校，開展多模態實踐實驗與長期跟蹤研究，已取得顯著成效。?
為進一步高效賦能學生健康成長，項目組歷經 2 年深耕，對 51480 個有效數據基點進行精準統計與深度分析，最終提煉出貼合校園日常與家庭生活的可復制、可推廣成果，為小學生 “好身體” 精準織密防護網。針對校園中 “小胖墩”“小眼鏡”“小抑郁” 等常見問題，項目組通過綜合施策實現靶向破解——在學生形態塑造、體能提升、營養科學干預、睡眠規范管理、BMI 動態監測、身體功能實時監管等關鍵領域建立長效監管機制，最終篩選出 “好身體” 培養的 60條有效措施。?
據介紹，這60條措施需通過“連續堅持 30 天”的實踐挑戰來落地。學生在持續踐行中錘煉堅韌精神、鍛煉強健氣魄、凝練積極神態，不僅能推動身體向更優狀態發生質變，更能促進健康意識的自主生成與深化。黃意斌博士表示，項目組發起的 “6030” 挑戰將率先在各實驗樣本校啟動，同時也誠摯邀請其他兄弟學校中感興趣的學生家長共同參與，讓更多孩子共享科學健康的成長方案。?
學習無界限，成長正當時。守護下一代的 “好身體”，需要家校社協同發力。此刻，讓我們攜手陪伴孩子，共同開啟這場意義非凡的 “6030” 挑戰，為他們的健康未來筑牢根基！
責編：劉茜
一審：劉茜
二審：印奕帆
三審：譚登
來源：華聲在線
