華聲在線5月14日訊（通訊員 劉花）隨著生活節(jié)奏的加快和競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大，青少年的心理健康問(wèn)題日益凸顯。為了提高學(xué)生們的心理素質(zhì)，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)能力，5月12日上午，桂陽(yáng)縣光明中心學(xué)校聯(lián)合桂陽(yáng)縣陽(yáng)光青少年社會(huì)服務(wù)中心，為全校師生分別舉辦了一場(chǎng)心理健康教育講座。此次活動(dòng)旨在普及心理健康知識(shí)，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，正確對(duì)待青春期這一特殊時(shí)期的身心變化，促進(jìn)其全面發(fā)展。幫助老師調(diào)整自我，健康工作，快樂(lè)生活。
本次講座以青春期的孩子們?cè)谏眢w和心理上的一些正常轉(zhuǎn)變，在社會(huì)適應(yīng)能力等方面的心理變化為主線，讓孩子們知道怎樣用積極的心態(tài)正確的面對(duì)和適應(yīng)這一時(shí)期。在因?yàn)榍啻浩谏眢w變化過(guò)程中產(chǎn)生的焦慮、抑郁等不良情緒應(yīng)該怎樣把控和釋放。學(xué)校希望通過(guò)專業(yè)指導(dǎo)，使他們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)能夠保持樂(lè)觀的心態(tài)，積極尋求解決問(wèn)題的方法。
通過(guò)專業(yè)老師的指導(dǎo)，桂陽(yáng)縣光明中心學(xué)校的老師、學(xué)生們對(duì)心理自我調(diào)節(jié)有了更深刻的認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)了如何正確面對(duì)生活和學(xué)習(xí)過(guò)程中的各種挑戰(zhàn)。許多師生表示，講座讓他們意識(shí)到保持良好心態(tài)的重要性對(duì)未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活充滿信心。
心理健康教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱巨的任務(wù)，需要社會(huì)各界的共同努力。光明中心學(xué)校將繼續(xù)關(guān)注師生的心理需求，定期開展心理健康教育活動(dòng)，為師生的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。相信在全社會(huì)的共同關(guān)注和支持下，每個(gè)老師和學(xué)生都能夠擁有健康的心靈，去迎接美好的未來(lái)。
責(zé)編：潘華
一審：印奕帆
二審：蔣俊
三審：譚登
來(lái)源：華聲在線
